Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.5 15 评分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 9.4 mg

蛋白质 25.6 g

热量 1748.5 kJ / 417.9 kcal

脂肪 5 g

纤维 12.1 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 71.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

La Réunion lé la ! 17 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Compotée de poivrons

35 分钟

Batbout au fromage

30 分钟

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50 分钟

Carottes marinées à la menthe

25 分钟

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 分钟

Korma veggie aux noix de cajou

55 分钟

Pâtes aux légumes d'automne

50 分钟

Boulettes au pain

50 分钟

Boulgour à l'orientale

35 分钟

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 分钟

Riz zembrocal

55 分钟

Crumble de légumes au parmesan

1小时

显示所有