设备与配件
Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
5 portions
食材
-
dried chillies deseeded, soaked to soften20 g
-
garlic cloves4
-
shallots80 g
-
fresh ginger25 g
-
tomatoes cut in quarters150 g
-
fresh lemongrass white part only2 stalks
-
cooking oil50 g
-
ghee50 g
-
coconut milk100 g
-
light soy sauce50 g
-
sweet soy sauce25 g
-
dark soy sauce30 g
-
tomato sauce25 g
-
chilli sauce25 g
-
beef cut in 0.5-1 cm thickness1000 g
-
ground black pepper1 tsp
-
yellow onions (可选的)200 g
-
bird's eye chillies (chilli padi) (可选的)6
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1220 mg
蛋白质
45 g
热量
1894 kJ /
453 kcal
脂肪
26 g
纤维
2 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Hainanese chicken and rice
1小时 50 分钟
Chinese-style beef stew
3小时 30 分钟
Teriyaki chicken thighs
2小时 10 分钟
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 分钟
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13小时
Curry Noodles with Pork
45 分钟
Chilli with rice
50 分钟
Chorizo and chicken pasta
50 分钟
Chicken with Vegetable Rice
45 分钟
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5小时 5 分钟
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 分钟
Quick Thai Chicken Curry
40 分钟