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Sopa de entulho com tortellini

Sopa de entulho com tortellini
4.0 5 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • salsa
    2 pés de
  • cebola
    50 g
  • cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
    200 g
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • ervilhas congeladas
    100 g
  • feijão-verde redondo congelado cortado em pedaços
    100 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • água
    350 g
  • massa tipo tortellini (ver dica)
    250 g
  • folhas de manjericão
    10 g
  • Pimenta q.b. p/ temperar

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 592.2 mg
蛋白质 11.9 g
热量 1394.1 kJ / 333.2 kcal
脂肪 12.4 g
纤维 6.1 g
饱和脂肪 3.3 g
碳水化合物 45 g

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葡萄牙

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