设备与配件
Poisson à l'ail et au citron
准备工作 10 分钟
总数 2小时 20 分钟
4 portions
食材
-
2 gousses d'ail
-
10 g de gingembre, frais en fines tranches
-
½ bouquet de persil frais sans tiges
-
70 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
10 g de miel
-
¾ de c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre, moulu
-
600 g de filets de saumon, sans la peau en 4 morceaux
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
30 g
热量
1214 kJ /
290 kcal
脂肪
19 g
纤维
0 g
碳水化合物
1 g
您可能还喜欢...
显示所有Purée de patates douces
1 h
Ratatouille
40 min
Polenta
30 min
Gratin dauphinois
50 min
Aubergines vapeur et riz
1 h
Champignons à l'ail
20 min
Salade colorée de quinoa
40 min
Légumes sautés (style asiatique)
10 min
Haricots verts aux tomates et au persil
55 min
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40 min
Salade d’asperges et fraises
45 min
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25 min