跳至主要内容 搜索
Rolled Frittata

Rolled Frittata
4.2 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
5 portions
马上体验

食材

  • mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed
    140 g
  • onion cut into pieces
    115 g
  • turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)
    140 g
  • cremini mushrooms sliced
    225 g
  • bell peppers, mixed (med.)
    2
  • baby spinach, fresh
    115 g
  • large eggs
    8
  • heavy cream 30-40% M.F.
    30 g
  • salt
    1 tsp
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
  • fresh salsa to serve
  • fruit to serve

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 996.9 mg
蛋白质 27.4 g
热量 1460.5 kJ / 349.1 kcal
脂肪 22.6 g
纤维 2 g
饱和脂肪 10 g
碳水化合物 9.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Lunch Box 7 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.7(9)

40 分钟

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

4.6(27)

13小时 20 分钟

Meatballs with Tomato Sauce

4.4(195)

45 分钟

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

4.8(4)

1小时 30 分钟

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2(143)

55 分钟

Spicy Beef with Red Peppers

4.3(12)

30 分钟

Chicken breasts pizzaiola

4.7(883)

55 分钟

Mini Chicken Tortas Al Pastor

无评分

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

无评分

Buffalo Chicken Wings

无评分

Individual Meat Pies (Tourtière)

无评分

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

4.0(2)

35 分钟

 显示所有