设备与配件
Ghee Roasted Chicken
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
-
chicken thighs, with skin and bone cut in pieces (4 cm x 4 cm)500 g
-
dried chillies5
-
coriander seeds1 tbsp
-
cumin seeds2 tsp
-
black peppercorns1 tbsp
-
fennel seeds1 tsp
-
garlic cloves5
-
fresh ginger sliced15 g
-
tamarind paste seedless2 tsp
-
water5 tbsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
yogurt3 tbsp
-
lemon juice2 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
onion cut in quarter1
-
ghee60 g
-
curry leaves deveined2 sprigs
-
jaggery sugar2 tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
218 mg
蛋白质
24 g
热量
1965 kJ /
470 kcal
脂肪
34 g
纤维
3 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Poached chicken with liquid stock
25 分钟
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1小时 10 分钟
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1小时 35 分钟
Souvlaki lamb couscous salad
25 分钟
Hainanese chicken and rice
1小时 50 分钟
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45 分钟
Chicken adobo
30 分钟
Chimichurri Roast Chicken
1小时 20 分钟
Slow cooked Mexican beef
1小时 30 分钟
Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30 分钟
Cabbage rolls
1小时 50 分钟
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1小时 10 分钟