跳至主要内容 搜索
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
3.3 16 评分
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

Mayo alla menta
  • 200 g di olio di semi di girasole
  • 100 g di bevanda a base di soia
  • 10 g di succo di limone
  • 1 cucchiaino colmo di salsa di senape
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di menta secca tritata
Polpette
  • 50 g di cipolla bianca a pezzi
  • 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di tempeh a pezzi
  • 100 g di piselli in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 100 g di patata lessa, a pezzi
  • 30 g di farina di ceci
  • ½ cucchiaino di paprika dolce
  • 1 cucchiaio di salsa di soia

难易度

中级

营养价值 每 1 porzione

钠 412.7 mg
蛋白质 19.5 g
热量 3000 kJ / 717 kcal
脂肪 64.9 g
纤维 3 g
饱和脂肪 7.6 g
碳水化合物 12.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Veganuary 93 道食谱
意大利
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Lasagna vegetariana

4.7(20)

2小时

Pão de queijo

4.2(67)

1小时

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

4.7(65)

1小时

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 分钟

Frittata senza uova

3.3(82)

1小时 50 分钟

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(23)

1小时 10 分钟

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.4(27)

50 分钟

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

无评分

Galette di polpa di mandorle con pomodori

无评分

Piccole pasqualine

5.0(1)

2小时

Zuppa di pomodoro con burrata

3.8(8)

35 分钟

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

3.9(15)

1小时 30 分钟

 显示所有