设备与配件
Aguacates a la plancha con tomate picante
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
4 raciones
食材
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
250 g de tomates cherry en mitades
-
10 g de vinagre
-
10 g de aceite de sésamo
-
1 - 2 cucharaditas de salsa de chiles rojos1 - 2 cucharaditas de salsa de chile dulce tailandesa (可选的)
-
2 - 4 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 pellizcos de azúcar
-
2 aguacates maduros, partidos por la mitad, con piel
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
125.9 mg
蛋白质
3.1 g
热量
893 kJ /
213 kcal
脂肪
17.5 g
纤维
8.2 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
15.4 g
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