
装置与配件
Shrimp and Crab Stack
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
2 portions
食材
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jumbo shrimp unpeeled4
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salt to taste, divided1 tsp
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water850 g
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white jasmine rice70 g
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jumbo lump crab meat drained, (100 g drained)170 g
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avocado small (approx. 85 g flesh)1
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lemon juice2 tsp
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ground black pepper¼ tsp
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microgreens to garnish
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ponzu sauce2 tbsp
营养价值 每 1 portion
热量
265 kcal /
1109 kJ
蛋白质
17 g
脂肪
7 g
碳水化合物
34 g
纤维
4 g