设备与配件
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
准备工作 5 分钟
总数 1小时
6 μερίδες
食材
-
νερό1000 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
λουβιά φρέσκα καθαρισμένα (2000 γρ. ακαθάριστα)1000 γρ.
-
κολοκύθι σε κομμάτια 2 εκ.550 - 600 γρ.
-
χυμό λεμονιού3 κ.σ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
16.1 g
热量
1171 kJ /
279 kcal
脂肪
1.1 g
碳水化合物
48.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Πρασόρυζο
35 分钟
Αρακάς λαδερός
1小时
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1小时 45 分钟
Ομελέτα με μανιτάρια
40 分钟
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2小时
Λευκή πίτσα
40 分钟
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 分钟
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 分钟
Εύκολη σπανακόπιτα
2小时 10 分钟
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 分钟
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
无评分
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2小时 30 分钟