Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
TM6

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

4.4 (57 评分 )

食材

  • 1400 γρ. νερό
  • 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
    或 1 κύβο ζωμού λαχανικών
  • 400 γρ. φακές
  • 100 γρ. ρύζι καρολίνα
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
  • 1 κ.σ. ξίδι (15 γρ.)
  • 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)

营养价值
每 1 μερίδα
热量
1590 kJ / 380 kcal
蛋白质
19 g
碳水化合物
57 g
脂肪
12 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有