跳至主要内容 搜索
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
4.4 85 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 μερίδες
马上体验

食材

  • νερό
    1400 γρ.
  • πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
    1 καλά γεμάτη κ.σ.
    1 κύβο ζωμού λαχανικών
  • φακές
    400 γρ.
  • ρύζι καρολίνα
    100 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • πάστα ντομάτας (可选的)
    1 κ.σ.
  • ξίδι (15 γρ.)
    1 κ.σ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
    200 γρ.

难易度

初级

营养价值 每 1 μερίδα

蛋白质 19 g
热量 1590 kJ / 380 kcal
脂肪 12 g
碳水化合物 57 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Cookidoo® SERVED 2024 10 道食谱
国际
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 道食谱
希腊
Αλχημιστής της φύσης 10 道食谱
国际
Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 道食谱
国际
Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 道食谱
国际
Μάγειρας με περιέργεια 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Πρασόρυζο

4.9(56)

35 min

Αρακάς λαδερός

4.7(49)

1 godz.

Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές

5.0(2)

1 godz. 45 min

Ομελέτα με μανιτάρια

4.5(4)

40 min

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

5.0(1)

2 godz.

Λευκή πίτσα

5.0(4)

40 min

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

4.6(7)

20 min

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

4.1(8)

40 min

Εύκολη σπανακόπιτα

4.9(8)

2 godz. 10 min

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

5.0(8)

50 min

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Brak ocen

Νηστίσιμα μπιφτέκια

4.7(3)

2 godz. 30 min

 显示所有