Polvo guisado

Polvo guisado

无评分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

2 doses

食材

batata branca c/ pele cortada ao meio
330 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de tomilho mais q.b. p/ polvilhar
⅓ c. sopa de
cebola
65 g
alho
1 dentes de
azeite
20 g
polvo descongelado cortado em pedaços
500 g
vinho branco
10 g
pimenta-da-Jamaica em grão
¼ c. chá de
hortelã
½ pé de
½ pé de hortelã, da ribeira
folha de louro
1
amido de milho
⅔ c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1266 mg

蛋白质 41.3 g

热量 1867.6 kJ / 446.4 kcal

脂肪 12.7 g

纤维 4.7 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 39.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Natal Bimby® 7 道食谱
葡萄牙

Natal tradicional 37 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Caril do mar

45 Min

Caldeirada de peixe

45 Min

Empadão de peixe

1 Std. 15 Min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1 Std. 35 Min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 Min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 Min

Lasanha de atum e espinafres

1 Std. 15 Min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 Min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 Std. 10 Min

Caril de peixe

35 Min

Fricassé de pescada

1 Std. 10 Min

Dourada recheada com pesto de coentros

50 Min

显示所有