设备与配件
Tamagoyaki (frittata giapponese)
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
-
4 uova
-
10 g di salsa di soia
-
60 g di dashi in polvere
-
5 g di mirin
-
5 g zucchero
-
olio di semi di girasole
-
daikon grattugiato, a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
268.1 mg
蛋白质
6.5 g
热量
299.8 kJ /
71.5 kcal
脂肪
4.4 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
1.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Gratin di patate
50 分钟
Crêpes radicchio e Taleggio
2小时
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2小时 20 分钟
Parmigiana di patate
2小时
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 分钟
Polpette di melanzane e noci
1小时
Focaccia floreale (senza glutine)
1小时 45 分钟
Pasta alla barbabietola, feta e noci
40 分钟
Crêpes alla soia (vegan)
35 分钟
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1小时
Burger di quinoa e ketchup giallo
2小时
Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi
1小时 15 分钟