设备与配件
Tamagoyaki (frittata giapponese)
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
-
4 uova
-
10 g di salsa di soia
-
60 g di dashi in polvere
-
5 g di mirin
-
5 g zucchero
-
olio di semi di girasole
-
daikon grattugiato, a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
268.1 mg
蛋白质
6.5 g
热量
299.8 kJ /
71.5 kcal
脂肪
4.4 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
1.6 g
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