Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)
TM6 TM5 TM31

Χριστουγεννιάτικος ψητός μπακαλιάρος (Πορτογαλία)

4.0 (2 评分 )

食材

Τριμμένη φρυγανιά

  • 100 γρ. ψωμί από καλαμπόκι, σε κομμάτια
  • 15 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κ.σ. φύλλα φρέσκου κόλιανδρου

Γαρνιτούρα ελιάς

  • 100 γρ. ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια
  • 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • 1 κ.γλ. τυρί παρμεζάνα, αλεσμένο
  • ½ λεμόνι, μόνο το χυμό
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Μπακαλιάρος

  • 800 γρ. νερό
  • 500 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, σε κομμάτια (4 εκ.)
  • 2 πρέζες θαλασσινό αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
  • 65 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 800 γρ. φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα, σε κομμάτια (4 εκ.)
  • 2 αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα), χωρισμένα σε κρόκους και ασπράδια
  • 70 γρ. κρέμα γάλακτος, πλήρη (περίπου 48% λιπαρά)

营养价值
每 1 μερίδα
热量
2254 kJ / 539 kcal
蛋白质
35 g
碳水化合物
33 g
脂肪
29 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有