设备与配件
Ρύζι με θαλασσινά
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδο85 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο ολόκληρη1
-
καλαμάρι, ολόκληρο, μεσαίου μεγέθους κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)300 γρ.
-
γαρίδες, κόκκινες, ωμές, με το κέλυφος8
-
λευκό κρασί200 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
μύδια, φρέσκα, καθαρισμένα500 γρ.
-
λευκά κρεμμύδια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο σε φέτες2
-
πάπρικα1 κ.γλ.
-
ίνες σαφράν1 - 2 πρέζες
-
χρώμα ζαχαροπλαστικής½ κ.γλ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα50 γρ.
-
πάστα από ισπανική πιπεριά choricero1 κ.γλ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι300 γρ.
-
αλάτι1 - 2 πρέζες
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
556.6 mg
蛋白质
34.2 g
热量
2985.8 kJ /
713.6 kcal
脂肪
25.6 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
74.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 分钟
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 分钟
Παστίτσιο
2小时 30 分钟
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分钟
Ριζότο ντομάτας
30 分钟
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25 分钟
Χειροποίητες χυλοπίτες
1小时
Πρασόρυζο
35 分钟
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 分钟
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
无评分
Βράσιμο ζυμαρικών
20 分钟
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 分钟