设备与配件
Ρύζι με θαλασσινά
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδο85 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο ολόκληρη1
-
καλαμάρι, ολόκληρο, μεσαίου μεγέθους κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)300 γρ.
-
γαρίδες, κόκκινες, ωμές, με το κέλυφος8
-
λευκό κρασί200 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
μύδια, φρέσκα, καθαρισμένα500 γρ.
-
λευκά κρεμμύδια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο σε φέτες2
-
πάπρικα1 κ.γλ.
-
ίνες σαφράν1 - 2 πρέζες
-
χρώμα ζαχαροπλαστικής½ κ.γλ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα50 γρ.
-
πάστα από ισπανική πιπεριά choricero1 κ.γλ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι300 γρ.
-
αλάτι1 - 2 πρέζες
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
556.6 mg
蛋白质
34.2 g
热量
2985.8 kJ /
713.6 kcal
脂肪
25.6 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
74.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Βράσιμο ζυμαρικών
无评分
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 分钟
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 分钟
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 分钟
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1小时 15 分钟
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分钟
Σπαγγέτι μπολονέζ
1小时 15 分钟
Γαριδομακαρονάδα
40 分钟
Παστίτσιο
2小时 30 分钟
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
无评分
Μακαρόνια με κιμά
40 分钟
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
无评分