设备与配件
Ρύζι με θαλασσινά
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδο85 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο ολόκληρη1
-
καλαμάρι, ολόκληρο, μεσαίου μεγέθους κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)300 γρ.
-
γαρίδες, κόκκινες, ωμές, με το κέλυφος8
-
λευκό κρασί200 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
μύδια, φρέσκα, καθαρισμένα500 γρ.
-
λευκά κρεμμύδια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο σε φέτες2
-
πάπρικα1 κ.γλ.
-
ίνες σαφράν1 - 2 πρέζες
-
χρώμα ζαχαροπλαστικής½ κ.γλ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα50 γρ.
-
πάστα από ισπανική πιπεριά choricero1 κ.γλ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι300 γρ.
-
αλάτι1 - 2 πρέζες
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
556.6 mg
蛋白质
34.2 g
热量
2985.8 kJ /
713.6 kcal
脂肪
25.6 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
74.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Λαζάνια
2小时 30 分钟
Παστίτσιο
2小时 30 分钟
Ριζότο με μανιτάρια
30 分钟
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 分钟
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 分钟
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
无评分
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分钟
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30 分钟
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 分钟
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
1小时 40 分钟
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 分钟
Μεσογειακή σαλάτα
25 分钟