La salade de Jennifer Aniston
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La salade de Jennifer Aniston

4.6 (149 评分 )

食材

  • 200 g de concombre
  • 8 pincées de sel
  • 800 g d'eau
  • 150 g de boulgour
  • 100 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
  • 3 brins de persil frais (可省略)
  • 5 feuilles de menthe fraîche
  • 50 g d'oignon rouge
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 20 g d'huile d'olive
  • 20 g de jus de citron
  • 100 g de feta, émiettée
  • 20 g de pistaches, décortiquées et non salées

营养价值
每 1 portion
热量
1324 kJ / 316.5 kcal
蛋白质
11.6 g
碳水化合物
40.2 g
脂肪
13.8 g
饱和脂肪
4.8 g
纤维
7.4 g
595.1 mg

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