![Finocchi gratinati Finocchi gratinati](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8dd1bdc43b2c77ac3d16faddae734ee6/Derivates/5d0090e44f1053bb59e8f69acbac63de9238e922.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g di Gruviera a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 500 g di acqua
- 1000 g di finocchi, puliti e in quarti
- 50 g di farina tipo 00
- 40 g di burro a pezzi
- 500 g di latte
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 2 pizzichi di noce moscata grattugiata (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1427.8 kJ / 341.3 kcal
- 蛋白质
- 21.5 g
- 碳水化合物
- 12.7 g
- 脂肪
- 23 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 纤维
- 0.9 g
- 钠
- 38.8 mg
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