跳至主要内容 搜索
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
4.6 31 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (可选的) (patrz wariant)
  • 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do posypania
  • 15 - 20 g sosu sojowego plus 2 łyżki
  • 600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1 jajko
  • 1000 g wody
  • 200 g ryżu białego, długoziarnistego
  • 1 łyżeczka soli
  • 10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 1 łyżka)
  • 4 liście limonki Kaffir, suszone
  • 1 kapusta pak choi (400-500 g), pokrojona wzdłuż w ćwiartki
  • ziarna sezamu, białego do posypania

难易度

中级

营养价值 每 1 porcję

钠 1383.9 mg
蛋白质 37.1 g
热量 2316.5 kJ / 553.7 kcal
脂肪 24.3 g
纤维 1.2 g
饱和脂肪 5.6 g
碳水化合物 43.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

GOTUJ Z DIEGO 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

4.8(64)

30 分钟

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

4.7(174)

35 分钟

Ryba po kaszubsku

4.4(398)

30 分钟

Krewetki z orzechami nerkowca

4.8(24)

40 分钟

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

4.3(156)

50 分钟

Małże po marynarsku

4.8(138)

1小时 15 分钟

Małże w mleku kokosowym i curry

4.9(57)

1小时 10 分钟

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

4.3(31)

1小时 10 分钟

Gulasz z ryb i owoców morza

4.7(159)

45 分钟

Ravioli z krewetkami

3.9(43)

1小时 40 分钟

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7(55)

1小时 20 分钟

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

5.0(10)

50 分钟

 显示所有