难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 60 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g masła
- 300 g białego wina, wytrawnego
- 1 cytryna, pokrojona w ćwiartki
- 1 - 2 bagietki, ok. 40 cm każda
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2110.8 kJ / 504.5 kcal
- 蛋白质
- 32.6 g
- 碳水化合物
- 51.7 g
- 脂肪
- 12.4 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 纤维
- 2.5 g
- 钠
- 1030.7 mg
其他推荐食谱
显示所有Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Kaszubskie kotlety rybne
35min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55p
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50min
Ryba na parze z zielonym purée
50min