跳至主要内容 搜索
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
4.5 23 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 650 g ogórków bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki
  • 100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
  • 1 szczypta soli
  • 10 g liści kolendry, świeżych
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 10 g cukru
  • 15 g sosu sojowego
  • ½ łyżeczki soli
  • 30 g oleju sezamowego, prażonego
  • 60 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej
  • 70 g ziaren sezamu, czarnego
  • olej rzepakowy do smażenia
  • 4 łyżeczki pasty wasabi
  • 40 g ziaren sezamu, białego
  • 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150 g każdy)

难易度

中级

营养价值 每 1 porcję

钠 757 mg
蛋白质 41 g
热量 2989 kJ / 714 kcal
脂肪 50 g
纤维 7.5 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 29 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Szybkie obiady VI 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Małże po marynarsku

4.8(138)

1h 15min

Małże w mleku kokosowym i curry

4.9(57)

1h 10min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

4.3(31)

1h 10min

Gulasz z ryb i owoców morza

4.7(158)

45min

Ravioli z krewetkami

3.9(43)

1h 40min

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7(55)

1h 20min

Sałatka śledziowa z ziemniakami

4.4(20)

1h

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

4.1(15)

40min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

3.8(20)

40min

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

4.4(15)

35min

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)

4.8(6)

1h

Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym

3.8(4)

1h 45min

 显示所有