设备与配件
Beringela assada com queijo de cabra
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 doses
食材
-
tomate-chucha200 g
-
beringela s/ extremidades, cortada ao meio verticalmente160 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
queijo parmesão cortado em pedaços110 g
-
miolo de noz50 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
manjericão só as folhas100 g
-
azeite200 g
-
sal½ c. chá de
-
orégãos10 g
-
queijo de cabra amanteigado cortado em fatias finas200 g
-
mel ou 50 g de xarope de açúcar de cana50 g
-
vinagre40 g
难易度
初级
营养价值 每 4 doses
钠
3843.5 mg
蛋白质
90.9 g
热量
13998 kJ /
3345.6 kcal
脂肪
303 g
纤维
16.6 g
饱和脂肪
78.1 g
碳水化合物
79.9 g
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