设备与配件
Meatloaf
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
10 slices
食材
Meatloaf
-
yellow onions100 g
-
garlic cloves20 g
-
fresh parsley3 sprigs
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minced beef 90% lean900 g
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eggs2
-
tomato ketchup50 g
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panko breadcrumbs100 g
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milk80 g
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salt adjust to taste1 tsp
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Italian herbs blend, dried2 tsp
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ground black pepper½ tsp
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Worcestershire sauce1 tbsp
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beef stock powder1 ½ tsp
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ground paprika½ tsp
Glaze
-
tomato ketchup180 g
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brown sugar35 g
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vinegar1 ½ tsp
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garlic powder1 tsp
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onion powder1 tsp
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ground black pepper¼ tsp
-
salt adjust to taste½ tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 slice
钠
655 mg
蛋白质
23 g
热量
920 kJ /
220 kcal
脂肪
8 g
纤维
1 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
15 g
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