设备与配件
Sopa de tomate con aguacate
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 raciones
食材
-
6 tomates pera
-
2 dientes de ajo pelados
-
1 cebolla en mitades
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 ½ cucharadita de pasta de chile chipotle½ - 1 chile fresco (可选的) (sin pedúnculo y sin semillas)
-
10 g de aceite de oliva
-
2 tortillas de trigo
-
100 g de queso fresco, en dados de 1 cm100 g de queso panela (queso fresco mexicano) en dados de 1 cm
-
1 aguacate en dados de 1 cm
-
4 - 8 cucharaditas de crème fraîche
-
hojas de cilantro fresco picadas, para decorar
-
1 lima en gajos para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
790.2 mg
蛋白质
4.4 g
热量
1283 kJ /
306 kcal
脂肪
12 g
纤维
6.1 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
49.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Sopa griega de tomate y yogur
10 Min
Sopa de ajo con pescado
45 Min
Sopa fría de melón
10 Min
Sopa de cebada con verduras
55 Min
Gazpacho de mango
15 Min
Crema de garbanzos con puerro y setas
35 Min
Sopa de berberechos y gambones
50 Min
Sopa de pescado
55 Min
Crema de marisco
40 Min
Sopa de pescado donostiarra
1 Std.
Crema verde de verduras
45 Min
Gazpacho de sandía
10 Min