装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 raciones
食材
-
de agua800 g
-
de bulgur120 g
-
de almendras tostadas sin sal50 g
-
de rúcula100 g
-
melocotones en dados (1 cm)3
-
aguacate en dados (1 cm)1
-
de zumo de limón40 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de miel20 g
-
de comino molido (可省略)½ cucharadita
-
de sal½ cucharadita
营养价值 每 1 ración
热量
384 kcal /
1608 kJ
蛋白质
9.1 g
脂肪
22.3 g
碳水化合物
44.1 g
纤维
10.6 g
饱和脂肪
2.7 g
钠
376.6 mg
