Ragù di nocciole vegetariano

Ragù di nocciole vegetariano

4.8 53 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

6 porzioni

食材

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm) (opzionale)
150 g di nocciole

150 g di noci sgusciate
3 cucchiai di erbe aromatiche della Provenza secche
2 spicchi di aglio
150 g di porro a pezzi (3 cm)
50 g di olio extravergine di oliva
800 g di passata di pomodoro
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
15 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate + q.b.
2 pizzichi di zucchero
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
100 g di acqua tiepida

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 351.8 mg

蛋白质 8.6 g

热量 1347.4 kJ / 322.1 kcal

脂肪 25.9 g

纤维 6.4 g

饱和脂肪 3.6 g

碳水化合物 19.3 g

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