Boloñesa de avellanas

Boloñesa de avellanas

4.6 124 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

4 raciones

食材

150 g de avellanas tostadas
3 cucharadas de hierbas provenzales secas
2 dientes de ajo
150 g de puerro en trozos (3 cm)
50 g de aceite de oliva
800 g de tomate triturado en conserva
1 cucharada de tomate concentrado
15 g de hojas de albahaca fresca
2 cucharaditas de azúcar
2 pellizcos de pimienta molida
1 pastilla de caldo de verduras
100 g de agua caliente

难易度

初级

营养价值每 4 raciones

钠 1558.9 mg

蛋白质 39.4 g

热量 7422 kJ / 1774 kcal

脂肪 144.3 g

纤维 36.2 g

饱和脂肪 13.9 g

碳水化合物 114.1 g

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