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Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento
4.3 9 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
8 doses
马上体验

食材

  • pimento vermelho cortado em pedaços
    150 g
  • rúcula
    20 g
  • requeijão
    80 g
  • massa de pimentão
    20 g
  • atum em lata, ao natural escorrido
    100 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 187.4 mg
蛋白质 3.9 g
热量 123.6 kJ / 29.5 kcal
脂肪 0.6 g
纤维 0.4 g
饱和脂肪 0.2 g
碳水化合物 2.8 g

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