Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

无评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 40 分钟

4 doses

食材

amêijoas
500 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ dourar
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
350 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
vinho branco
50 g
pimento vermelho em conserva cortado em pedaços
50 g
piripíri
1
esparguete fino
300 g
miolo de vieira
250 g
Pimenta q.b. p/ temperar
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1593.2 mg

蛋白质 37 g

热量 2234.4 kJ / 534 kcal

脂肪 10.4 g

纤维 4.1 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 69 g

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