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Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras

Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras
2.1 14 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 200 g de apio al vapor, previamente preparado
  • 200 g de zanahoria al vapor, previamente preparada
  • 150 g de judías blancas cocidas previamente
  • 100 g de hojas de espinaca frescas
  • 100 g de salsa de cebolla al vino, previamente preparada
  • 700 g de líquido de cocción previamente preparado
  • 100 g de agua
  • 10 g de aceite de oliva
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • ½ - 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de chile seco desmenuzado

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 517.4 mg
蛋白质 6.8 g
热量 725 kJ / 173 kcal
脂肪 6.7 g
纤维 6.6 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 22 g

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Judías blancas - Un batch cooking vegetariano 6 道食谱
西班牙
Revista Thermomix nº 159 37 道食谱
西班牙

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