Batch cooking: Guiso de judías blancas con hortalizas

Batch cooking: Guiso de judías blancas con hortalizas

1.8 30 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 raciones

食材

  • 1 cucharadita de salvia seca desmenuzada (y algo más para espolvorear)
    5 g de hojas de salvia fresca
  • 300 g de nabo al vapor, previamente preparado
  • 150 g de zanahoria al vapor, previamente preparada
  • 250 g de patatas cocidas previamente
  • 150 g de salsa de cebolla al vino, previamente preparada
  • 200 g de líquido de cocción previamente preparado
  • 150 g de judías blancas cocidas previamente
  • ½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
  • 6 pellizcos de sal
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 rebanadas de pan blanco
  • 1 diente de ajo
  • 20 g de tomates secos en aceite (escurridos), en tiras finas

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

451.3 mg
蛋白质 4 g
热量 1273 kJ / 304 kcal
脂肪 24.6 g
纤维 2.3 g
饱和脂肪 3.8 g
碳水化合物 17.9 g

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