难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g dried porcini mushrooms
- 250 g dried red lentils
- 60 g fried onions, ready-made
- 20 g sea salt
- 40 g vegetable stock powder
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp garlic powder
- 30 g cornflour
- 50 g potato starch
- 50 g coffee creamer
- 5 g dried parsley
- 营养价值
- 每 50 g
- 热量
- 607.4 kJ / 145.2 kcal
- 蛋白质
- 6.6 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 2.2 g
- 饱和脂肪
- 0.7 g
- 纤维
- 3.4 g
- 钠
- 728.5 mg
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