Kibbeh med yoghurtsauce
TM6 TM5 TM31

Kibbeh med yoghurtsauce

4.0 (1 评分 )

食材

Libanesisk krydderiblanding

  • 20 g allehånde, hele
  • 10 g gurkemeje, stødt
  • 10 g kanelstang, halve
  • 1 tsk nellike
  • 1 tsk korianderfrø
  • 1 tsk spidskommenfrø (可省略)
  • 1 tsk peberkorn, sorte
  • 1 tsk muskatnød, stødt

Kibbeh

  • 250 g bulgur
  • 60 g valnødder, uden skal
  • 200 g løg, halve
  • 30 g vegetabilsk olie
  • ½ tsk brun farin
    或 ½ tsk sukker
  • 500 g hakket lammekød, i mindre stykker
  • 1 ½ tsk salt
  • ½ tsk sort peber, stødt
  • 1 tsk sumak
  • 4 blade mynteblad, frisk
  • 1 spsk za'atar
  • 10 g majsmel
  • 30 g vand, iskoldt

Yoghurtsauce

  • 1 fed hvidløg
  • 3 mynteblade, friske
  • 10 g citronsaft, frisk
  • ¼ tsk salt
  • ¼ tsk sort peber, friskkværnet
  • 200 g græsk yoghurt
    或 200 g naturel yoghurt
  • olivenolie, til at dryppe med
  • 2 - 3 mynteblade, friske, hakket, til pynt

Samling og servering

  • vegetabilsk olie, til stegning
  • 1 - 2 spsk persilleblade, friske, hakket, til pynt
  • 1 citron, skåret i både, til servering

营养价值
每 12 stykker
热量
14244.3 kJ / 3404.5 kcal
蛋白质
145.7 g
碳水化合物
277.7 g
脂肪
205.5 g
饱和脂肪
65.4 g
纤维
57.2 g
4562.3 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有