设备与配件
Svinekoteletter med appelsin
准备工作 25 分钟
总数 2小时 25 分钟
4 portioner
食材
-
appelsin skrællet og marv fjernet, i 8 segmenter (ca. 100 g), plus ekstra segmenter til pynt1
-
fed hvidløg1
-
æblecidereddike1 spsk
-
grov sennep1 spsk
-
honning3 spsk
-
olivenolie plus ekstra til madlavning1 tsk
-
havsalt eller efter smag¼ tsk
-
sort peber, stødt eller efter smag2 knivspidser
-
svinekoteletter udbenet (ca. 150 g hver)4
-
muscovadosukker, mørkt½ tsk
-
vand2 spsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
48 g
热量
1426 kJ /
341 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
12 g
还收录在
Appelsiner
10 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 分钟
Piri Piri kylling med salat
无评分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
无评分
Provencalsk kylling
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分
Bahn mi med kylling
无评分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
无评分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
无评分
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
无评分