设备与配件
Piri Piri kylling med salat
准备工作 35 分钟
总数 7小时 20 分钟
4 portioner
食材
Piri Piri kylling
-
fed hvidløg3
-
røde chilier, friske halveret4
-
chilier, tørrede2 - 4
-
oregano, tørret½ tsk
-
røget paprika, stødt½ spsk
-
olivenolie100 g
-
rødvinseddike50 g
-
havsalt, groft1 tsk
-
kylling spatchcocked (se tip)1500 g
Grøntsagssalat
-
blandede grøntsager skåret i stykker (5-6 cm), (f.eks. knoldselleri, broccoli, gulerødder, peberfrugt)500 g
-
mayonnaise100 g
-
dijonsennep1 ½ spsk
-
havsalt1 tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
75 g
热量
5433 kJ /
1299 kcal
脂肪
102 g
纤维
5 g
碳水化合物
18 g
还收录在
Keto
26 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 分钟
Kyllingebryst pizzaiola
55 分钟
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
无评分
Provencalsk kylling
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分
Bahn mi med kylling
无评分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
无评分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
无评分
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
无评分