Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

无评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 portioner

食材

Græsk salat

iceberg skåret i stykker
350 - 400 g
350 - 400 g romainesalat, skåret i stykker
blommetomat hele
180 g
agurk uskrællet, med ender afskåret
150 g

Kylling

kyllingebrystfilet udbenet
600 g
fed hvidløg
2 - 3
røget paprika, stødt
1 spsk
koriander, stødt
1 spsk
ekstra jomfruolivenolie
30 g
citronskal, revet økologisk
1 spsk
citronsaft, friskpresset
20 g
salt
1 tsk
sort peber, stødt
½ tsk
vand
500 g

Dressing

ekstra jomfruolivenolie
40 g
rødvinseddike
30 g
sukker
½ tsk
salt
¼ - ½ tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
oregano, tørret
2 tsk
fetaost groft knust
70 - 100 g
kalamata oliven, udstenede
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1176 mg

蛋白质 39 g

热量 1900 kJ / 454 kcal

脂肪 28 g

纤维 4 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Keto 26 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50 分钟

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

无评分

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

无评分

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

无评分

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 分钟

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

无评分

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

无评分

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

无评分

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

无评分

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

无评分

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

无评分

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

无评分

显示所有