设备与配件
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portioner
食材
Græsk salat
-
350 - 400 g romainesalat, skåret i stykkericeberg skåret i stykker350 - 400 g
-
blommetomat hele180 g
-
agurk uskrællet, med ender afskåret150 g
Kylling
-
kyllingebrystfilet udbenet600 g
-
fed hvidløg2 - 3
-
røget paprika, stødt1 spsk
-
koriander, stødt1 spsk
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
citronskal, revet økologisk1 spsk
-
citronsaft, friskpresset20 g
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
vand500 g
Dressing
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
rødvinseddike30 g
-
sukker½ tsk
-
salt¼ - ½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
oregano, tørret2 tsk
-
fetaost groft knust70 - 100 g
-
kalamata oliven, udstenede50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1176 mg
蛋白质
39 g
热量
1900 kJ /
454 kcal
脂肪
28 g
纤维
4 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
12 g
还收录在
Keto
26 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Kødboller med tomatsauce
45 分钟
Butter chicken
50 分钟
Kylling teriyaki
20 分钟
Pastaret med Tikka Masala
45 分钟
Kylling garam masala
50 分钟
Piri Piri kylling med salat
无评分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
无评分
Provencalsk kylling
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分