设备与配件
Kødboller med tomatsauce
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portioner
食材
Kødboller
-
brød friskt eller daggammelt, skåret i mindre stykker40 g
-
mælk80 g
-
bredbladet persille, frisk kun bladene6 - 12 kviste
-
fed hvidløg (可选的)1
-
hakket oksekød400 g
-
æg2
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
olie til smøring
Tomatsauce
-
fed hvidløg1
-
løg skåret i halve50 - 80 g
-
ekstra jomfruolivenolie20 g
-
hakkede tomater fra dåse600 g
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
27 g
热量
1507 kJ /
359 kcal
脂肪
23 g
纤维
2.9 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 min
Piri Piri kylling med salat
Brak ocen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Brak ocen
Provencalsk kylling
Brak ocen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min
Steak au Poivre (peberbøf)
Brak ocen
Oksekødskofta med feta
Brak ocen
Kaloriefattig lasagne
Brak ocen
Bahn mi med kylling
Brak ocen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Brak ocen
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Brak ocen
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Brak ocen