设备与配件
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
-
500 g de blanc de poulet (± 3 cm)
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
25 g de miel
-
2 c. à café de paprika doux
-
1 c. à café de sel
-
500 g d'eau
-
150 g de courgettes en tranches (1 cm)
-
150 g de poivron rouge en morceaux (3-4 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
668 mg
蛋白质
26.8 g
热量
1504.3 kJ /
359.5 kcal
脂肪
24.3 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
8 g
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