设备与配件
Carbonnade à la gantoise
准备工作 15 分钟
总数 3小时 10 分钟
8 portions
食材
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail coupées en deux
-
800 g viande de bœuf pour ragoût coupée en morceaux (5-6 cm)
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200 g d'oignons coupés en deux
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30 g de beurre
-
400 g de bière stout ou autre bière brune (Kasteelbier, Sint-Bernardus, Orval, Rochefort,...)
-
1 c. à café de bouillon de viande en pâte ou cube de bouillon de viande
-
1 c. à soupe de sucre brun (facultatif)
-
2 feuilles de laurier, sèches
-
2 brins de thym frais
-
1 pincée de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
1 tranche de pain blanc
-
1 c. à soupe de moutarde
-
trait de vinaigre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1021.4 mg
蛋白质
36.6 g
热量
1717 kJ /
410 kcal
脂肪
17.4 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
25.5 g
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