设备与配件
Carbonnade à la gantoise
准备工作 15 分钟
总数 3小时 10 分钟
8 portions
食材
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail coupées en deux
-
800 g viande de bœuf pour ragoût coupée en morceaux (5-6 cm)
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
30 g de beurre
-
400 g de bière stout ou autre bière brune (Kasteelbier, Sint-Bernardus, Orval, Rochefort,...)
-
1 c. à café de bouillon de viande en pâte ou cube de bouillon de viande
-
1 c. à soupe de sucre brun (facultatif)
-
2 feuilles de laurier, sèches
-
2 brins de thym frais
-
1 pincée de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
1 tranche de pain blanc
-
1 c. à soupe de moutarde
-
trait de vinaigre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1021.4 mg
蛋白质
36.6 g
热量
1717 kJ /
410 kcal
脂肪
17.4 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
25.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 分钟
Couscous royal
1小时 10 分钟
Porc au caramel
45 分钟
Riz au porc doré
1小时
Roulé de dinde au bacon et sauce aux cèpes
50 分钟
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
无评分
Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage
无评分
Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »
无评分
Poulet aux Poivrons Rouges grillés et Potiron (diabète)
无评分
Chou frisé à l'italienne en cocotte
无评分
Pulled pork (porc effiloché)
无评分
Poulet rôti et ses légumes
1小时 10 分钟