难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1586 kJ / 379 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 24.4 g
- 脂肪
- 17.4 g
其他推荐食谱
显示所有
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 min
Somon cu fenicul și risotto
25 Min
Cod cu unt și citrice
50 min
Penne cu ton
30 min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 min
Paste cu somon și spanac
40 min
Midii în sos de vin alb și smântână
45 min
Păstrăv cu sos olandez
50 min
Midii în sos picant de roșii
45 min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
无评分