难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 5 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 50 g apă
- 2 prize sare de mare, sau după gust
- 4 fileuri de cambulă (aprox. 125 g fiecare), proaspete sau congelate, decongelate
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1096 kJ / 262 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 17 g
- 纤维
- 2.4 g
其他推荐食谱
显示所有
Penne cu ton
30 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Trio de orez, pește și legume
35min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Păstrăv cu sos olandez
50min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Bolul cu mango și somon
Brak ocen
Burger cu somon
2h 20min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min