设备与配件
Salată de caracatiță sous-vide
准备工作 30 分钟
总数 8小时
4 porții
食材
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
caracatiță proaspătă tentacule (2-2.5 cm grosime)600 g
-
boia de ardei1 lingură
-
ulei de măsline30 g
-
sare½ - ¾ linguriță
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
foi de dafin, uscate2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
morcovi tăiați bastonașe (0.5 cm x 5 cm)120 g
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți, apoi în felii (0.5 cm)100 g
-
ardei gras, verde tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ardei gras roșu tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet alb15 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt5 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
钠
594 mg
蛋白质
25 g
热量
1177 kJ /
281 kcal
脂肪
17 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
6 g
您可能还喜欢...
显示所有Avocado cu ouă și tartar de somon
45 分钟
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1小时
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
无评分
Supă de pește cu spanac
无评分
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2小时
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 分钟
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 分钟
Tocăniță de fructe de mare și porc
无评分
Ton cu ragout de cartofi
无评分
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
无评分
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
无评分
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
无评分