设备与配件
Somon cu crustă de migdale
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porții
食材
Somon cu crustă de migdale
-
4 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, decongelate (cca. 150 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 150 g fiecare)4
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
ulei de măsline plus pentru uns40 g
-
muștar de Dijon20 g
-
miere15 g
-
căței de usturoi2
-
sare de mare½ linguriță
-
migdale crude blanșate (fără coaja brună)20 g
-
pâine tăiată bucăți50 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, plus pentru decor5 g
Tagliatelle cu sparanghel
-
apă1200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
paste cu ou tip tagliatelle (vezi recomandare)300 g
-
sparanghel verde tăiat bucăți (2 cm)250 g
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
lămâie coaja curățată subțire și zeama½
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
40 g
热量
2647 kJ /
633 kcal
脂肪
36 g
纤维
3.6 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1小时 50 分钟
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 分钟
Supă de fructe de mare
无评分
Salată cu avocado și crevete sotate
1小时 20 分钟
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2小时
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 分钟
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 分钟
Tocăniță de fructe de mare și porc
无评分
Orez cu fructe de mare
1小时 25 分钟
Ton cu ragout de cartofi
无评分
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
无评分
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 分钟