设备与配件
Somon cu crustă de migdale
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porții
食材
Somon cu crustă de migdale
-
4 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, decongelate (cca. 150 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 150 g fiecare)4
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
ulei de măsline plus pentru uns40 g
-
muștar de Dijon20 g
-
miere15 g
-
căței de usturoi2
-
sare de mare½ linguriță
-
migdale crude blanșate (fără coaja brună)20 g
-
pâine tăiată bucăți50 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, plus pentru decor5 g
Tagliatelle cu sparanghel
-
apă1200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
paste cu ou tip tagliatelle (vezi recomandare)300 g
-
sparanghel verde tăiat bucăți (2 cm)250 g
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
lămâie coaja curățată subțire și zeama½
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
40 g
热量
2647 kJ /
633 kcal
脂肪
36 g
纤维
3.6 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Ton cu ragout de cartofi
50 分钟
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1小时
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 分钟
Salată cu crevete și legume crocante
40 分钟
Halibut cu chutney de caise
无评分
Salată de crevete și castraveți
无评分
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
无评分
Supă de pește cu spanac
无评分
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
无评分
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2小时
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 分钟
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 分钟