设备与配件
Pește și cartofi cu sos de roșii
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 porții
食材
-
cartofi tăiați cuburi (3-4 cm)800 g
-
ulei de măsline plus pentru uns30
-
6 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (orice tip de pește alb, 120-200 g fiecare)rondele de merluciu (120-200 g fiecare)6
-
sare plus după gust2 lingurițe
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
cățel de usturoi1
-
morcovi tăiați bucăți100 g
-
vin alb (可选的)50 g
-
roșii tăiate bucăți400 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
apă100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
33 g
热量
1269 kJ /
302 kcal
脂肪
7 g
纤维
3.4 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Ton cu ragout de cartofi
50min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1u.
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Halibut cu chutney de caise
Geen beoordelingen
Salată de crevete și castraveți
Geen beoordelingen
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Geen beoordelingen
Supă de pește cu spanac
Geen beoordelingen
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Geen beoordelingen
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2u.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min