设备与配件
Pineapple Teriyaki Salmon
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
fresh pineapple cut into chunks10 oz
-
fresh ginger peeled, cut into pieces½ oz
-
dark brown sugar1 ½ oz
-
water2 oz
-
soy sauce1 ½ oz
-
rice wine vinegar1 oz
-
12 oz sugar snap peasbroccoli florets12 oz
-
salmon fillets 4 fillets (4.5-6 oz ea.)18 - 24 oz
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
sesame seeds (可选的) to garnish
-
green onion (可选的) thinly sliced, to garnish1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
687.1 mg
蛋白质
29.9 g
热量
1567.9 kJ /
374.8 kcal
脂肪
17.6 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
4.1 g
碳水化合物
25.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Sous-vide Salmon with Creamy Avocado
1小时
Boston Clam Chowder
55 分钟
Irish Seafood Chowder
55 分钟
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 分钟
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1小时
Gravlax
72小时 30 分钟
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 分钟
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 分钟
Shrimp & Crab Linguine
25 分钟
Tomato Basil Pasta
45 分钟
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 分钟
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 分钟