难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 90 g d'oignon, coupé en deux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de courge butternut, détaillée en cubes
- 500 g de pommes de terre, détaillées en cubes
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 1 œuf
- fleur de sel, pour la finition
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1018.5 kJ / 243.3 kcal
- 蛋白质
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 33.5 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 纤维
- 3.8 g
- 钠
- 1201.3 mg
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