设备与配件
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
Huevos cocidos
-
400 g de agua a temperatura ambiente
-
4 huevos
Paté de alcachofas
-
3 ramitas perejil fresco, (solo las hojas)4 hojas de menta fresca
-
1 diente de ajo (可选的)
-
300 g de corazones de alcachofa en aceite escurridos
-
1 cucharada zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de mostaza
-
50 g de aceite de oliva
-
8 rebanadas de pan blanco o integral
-
50 g de hojas de lechuga en trozos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
500.8 mg
蛋白质
14.3 g
热量
1535.5 kJ /
367 kcal
脂肪
18.8 g
纤维
6.8 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
37.5 g
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