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Curry de crevettes et courgettes
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
2 gousses d'ail pelées
-
1 oignon coupé en deux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de pâte de curry rouge
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2 petites courgettes en rondelles
-
2 carottes en bâtonnets
-
100 g d'eau
-
330 g de lait de coco
-
2 feuilles de combava fraîches
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du sel
-
160 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
le jus de 2 citrons verts
-
4 brins de coriandre fraîche
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12 g
热量
1244 kJ /
300 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
12 g
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