Fish cakes de sardines et pommes de terre

Fish cakes de sardines et pommes de terre

3.2 19 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 10 分钟

12 portions

食材

500 g d'eau
150 g de pommes de terre type bintje, pelées et en dés
150 g de sardines en boîte égouttées et nettoyées
2 œufs
1 citron jaune le zeste et le jus
2 brins de persil frais effeuillés
1 gousse d'ail
du sel
du poivre moulu
50 g de farine de blé
100 g de chapelure
100 g d'huile d'olive

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 6 g

热量 396 kJ / 94 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 11 g

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