设备与配件
Chakchouka au four
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
食材
-
2 oignons jaunes en morceaux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 poivrons en lanières
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3 tomates en morceaux
-
300 g de tomates pelées sans leur jus (1 boîte)
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées (ou de thym, ou d'origan... )
-
du poivre moulu
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du sel
-
4 œufs
-
100 g de feta émiettée
-
pain (complet)
-
coriandre fraîche ou persil
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12 g
热量
1016 kJ /
245 kcal
脂肪
19 g
碳水化合物
6 g
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