Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

4.7 293 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 portions

食材

200 g de gruyère coupé en morceaux
500 g d'eau
1000 g de chou-fleur détaillé en bouquets
50 g de farine de blé
40 g de beurre en morceaux
250 g de lait
250 g de lait de coco
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de curry en poudre

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 512.6 mg

蛋白质 16.5 g

热量 1531.9 kJ / 366.1 kcal

脂肪 24 g

纤维 3.6 g

饱和脂肪 16.6 g

碳水化合物 19.1 g

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